Kottar ekollon nötter. Lågrörlighetsspel under rasten i grundskolan

Träning : Spelarna bildar en cirkel, i mitten av vilken föraren blir, och resten, som bryter upp i trillingar, står efter varandra vända mot mitten (den första siffran är tre eller fyra steg från föraren. "Ekollon", den tredje "nötter".

Spelinnehåll : På signalen säger föraren högt, till exempel: "Nuts". Alla spelare, som kallas "nötter", måste byta plats och föraren försöker stå på en ledig plats. Om han lyckas blir spelaren som lämnas utan plats chaufför. Om föraren säger "ekollon" byts de andra i treorna, om "bulorna" är de första i treorna. När spelet är bemästrat kan föraren syna två eller till och med tre spelare i treor, till exempel: "cones, nuts". Den kallade ska också byta plats.

Spelets regler:

2. Spelare kan inte springa över till någon annan

tre (annars blir spelaren förare).

Träning: Killarna står i en ring, i mitten finns en förare som har ögonbindel.

Vi lekte lite

Och nu har vi stått i en ring.

Du gissar gåtan, Vem ringde dig - ta reda på det!

Ledaren pekar tyst på en av spelarna, som utbrister: "Ta reda på vem jag är!" Föraren måste säga sitt namn. Om han gissade rätt blir den igenkända föraren, om han gör ett misstag upprepas spelet.

Vinnaren är den som aldrig har varit förare.

Spelets regler:.

1. Ord uttalas endast av den som ledaren pekar på.

Gör inga misstag

Träning: Ritningar som föreställer en kvarn, ett träd, en boll, en skogshuggare, en bro, en stork, en groda, en fjäril, en katt etc. är förberedda på kartongark. Spelarna ställer upp eller bildar en halvcirkel.

Mill: ena handen höjs, den andra sänks och pressas mot kroppen. Barn visar hur kvarnen fungerar: de ändrar positionen på sina händer.

Boll: knäböj, rund rygg. Spelarna börjar hoppa. Bensulorna är sammankopplade, knäna höjs högt när man studsar.

Skogshuggare: spelare höjer sina händer över huvudet

med tårna sammankopplade, benen raka. Bred

med en våg imiterar killarna att hugga ved.

Vinnarna är de som klarade uppgiften mer framgångsrikt än andra.

Spelets regler:

För varje felaktigt utförande debiteras straff

Brännare

Träning: Barn blir par efter varandra och håller varandra i hand. Framför, på ett avstånd av 3-4 m, förarsätet.

Sned, snett,

Gå inte barfota

Och gå skodd,

Svep ihop dina små fötter.

Om du kommer att vara skodd,

Vargarna kommer inte att hitta en hare,

Björnen hittar dig inte.

Kom ut, du brinner, du brinner!

Så fort killarna avslutar recitativet, separerar det första paret sina händer och springer fram för att återansluta bortom linjen där föraren inte längre kan fånga. Han måste fånga en av killarna, annars får han köra igen. Föraren står bakom alla i par med den han fångade. En annan i detta par blir föraren.

Spelet vinns av de som aldrig har blivit fångad.

Spelets regler:

1. Spelet börjar på signal från huvudet.

2. Du kan börja springa först efter recitativets slut.

Mål: Lär ut tekniken att kasta en liten boll på avstånd.

Uppgifter:

Planerade resultat:

Ämnesresultat:

Överensstämmelse med säkerhetsåtgärder under utomhusspelet "Koner, ekollon, nötter";

Metasubjektresultat:

Regulatorisk UUD:

Kognitiv UUD:

- söka efter information om tekniken att kasta bollen på avstånd;

Kommunikativ UUD:

- ställa frågor om tekniken för att utföra övningen och delta i deras diskussion;

Personliga resultat:

Lektionstyp:

Plats: Gym.

Ladda ner:

Förhandsvisning:

Teknologisk lektionskarta

Idrottslärare: Belova Tatiana Anatolievna

Klass: 4 B-klass.

Kapitel: Friidrott.

Lektionens ämne: ”Att kasta en liten boll på avstånd.Ett utomhusspel "Koner, ekollon, nötter".

Syfte: Utbildning teknik för att kasta en liten boll på avstånd.

För att förbättra tekniken att kasta en liten boll på avstånd;

Utveckla lyhördhet, fingerfärdighet och uppmärksamhet;

Att odla respekt och en välvillig attityd mot varandra.

Planerade resultat:

Ämnesresultat:

Lär dig att kasta en liten boll;

Överensstämmelse med säkerhetsåtgärder under ett utomhusspel "Kottar, ekollon, nötter";

Dosering av belastningen i enlighet med elevernas åldersegenskaper.

Metasubjektresultat:

Regulatorisk UUD:

Medvetenhet om träningens kvalitet;

Att avslöja orsakerna till den otillräckliga nivån av att behärska elementen i exekveringstekniken;

Elevers medvetenhet om nivån och kvaliteten på att bemästra övningen;

Göra nödvändiga tillägg och justeringar för att förbättra tekniken att kasta bollen på avstånd;

Personligt förhållningssätt för att korrigera misstag.

Kognitiv UUD:

- söka efter information om tekniken att kasta bollen på avstånd;

Självbestämmande av orsakerna till felaktigt kast av boll

Kommunikativ UUD:

- ställa frågor om tekniken för att utföra övningen och delta i deras diskussion;

Respekt för åsikter från kamrater i processen för gemensam utveckling av kasttekniker;

Interagera med kamrater i processen för gemensam utveckling av att kasta under spelets gång.

Personliga resultat:

Respekt och vänlighet mot varandra under spelet;

Interaktion med kamrater på grundval av ömsesidig hjälp;

Förmågan att hantera dina känslor.

Lektionstyp:

en lektion i bildandet av ämnesfärdigheter, bemästra ämnesfärdigheter.

Undervisningsmetoder: problemsökning, diskussion, reproduktiv, empati, analogi, analys.

Organisationsformer: frontal, grupp, individuell.

Utrustning och inventarier: små bollar.

Plats: gym.

6. Allmänna utvecklingsövningar i stegrörelse:

Träning 1 I. p. - händerna åt sidorna.

4 steg framåt-4 cirklar med borstarna inåt, för de nästa 4 stegen framåt-utåt.

Övning 2.- I. p. - böj armarna till axlarna, 1-4-cirkulär rotation av armarna framåt;

5-8-cirkulära rotationer med händerna bakåt;

Övning 3.- I. p. - armar böjda framför bröstet, 1-2 ryck med böjda armar framför bröstet;

3-4 ryck med raka armar framför bröstet.

Övning 4.- I. p. - höger hand upp, vänster ner;, 1-2-ryck med raka armar, höger upp, vänster ner;

3-4 - ryck med raka armar, vänster upp, höger ner;

Övning 5- I. p. - händerna upp, fingrarna knäppta utåt.

Steg vänster framåt - böj till vänster, ett steg framåt - böj till höger.

Övning 6- I.p.-händer framför bröstet.

För 2 fjädrande steg, abduktion av de böjda armarna bakåt, för de nästa 2 stegen framåt, samma, men förlängning av armen med handflatorna uppåt.

Övning 7 - I.p.-armar åt sidorna,

1-4 cirkulära rotationer med händerna framåt;

5-8-cirkulära rotationer med händerna bakåt.

Betona elevernas uppmärksamhet på kombinationen av rörelser med stegens rytm och på att bibehålla korrekt hållning när de utför övningar.

Utför med maximalt rörelseomfång. (övning 1)

Utför med maximal amplitud. (övning 2)

Utför med maximal förlängning av armarna. (övning 3)

Utför med maximal förlängning av armarna. Böj inte armarna vid armbågarna (övning 4)

Titta på händerna när du lutar. (Övning 5)

Sänk inte armbågarna under axelnivå. (övning 6)

Utför med maximalt rörelseomfång. Böj inte armarna vid armbågslederna. (övning 7)

Steg, stopp utförs på lärarens bekostnad "ett-två" (övning 1)

Betona elevernas uppmärksamhet på den stora längden av det första steget och placering av fötterna från hälen, inriktning i kolumnerna, trestegsintervaller (övning 2).

Guide eleverna att bryta avståndet och intervallerna i tre steg.

Utför tydligt kommandona: "till höger, till vänster, till cirkeln, till steg-marschen" (övning 3).

För att uppmärksamma eleverna på behovet av korrekt position för händerna och positionen för benen när de kastar bollen, rörelseomfånget (övning 4)

Att fokusera elevernas uppmärksamhet på övningens klarhet, andningsrytmen. (5)

Formation i två linjer på en av sidorna av banan, bollen är vid den första.

Det finns marker framför varje lag på ett avstånd av 5,10,15,20,25 m. På visselpipan utför 1 - elever kast (läraren säger resultatet av varje). 2 - stå mittemot 1, på ett avstånd av 25 m; 2 - svep; 3 - stå, fånga bollar från marken.

10. Spelet "Kottar, ekollon, nötter".

Spelarna bildar en cirkel, i mitten av vilken föraren blir, och resten, som bryter upp i trillingar, står en efter en vänd mot mitten (den första siffran är tre eller fyra steg från föraren). Ledaren ger alla spelare namn: den första i trippeln "kottar", den andra "ekollon", den tredje "nötter".

Kasta med stor amplitud, släpp bollen på den högsta punkten, vrid till rätt ställning när du kastar. Utför visselpipan.

Spelinnehåll ... På signalen säger föraren högt, till exempel: "Nuts". Alla spelare, som kallas "nötter", måste byta plats och föraren försöker stå på en ledig plats. Om han lyckas blir spelaren som lämnas utan plats chaufför. Om föraren säger "ekollon" byts de andra i treorna, om "bulorna" är de första i treorna. När spelet är bemästrat kan föraren syna två eller till och med tre spelare i treor, till exempel: "cones, nuts". Den kallade ska också byta plats.

Vinnarna är spelare som aldrig har kört bil.

Spelets regler:

1. Den inkallade är förbjuden att vistas på plats.

2. Spelare kan inte springa över till någon annan triplett (annars blir spelaren förare).

3. Du kan ändra reglerna (stående vänd mot mitten, bakåt, olika startpositioner).

[uppsats]

Fortbildningsprogram Health Games [program]

Volleyboll [abstrakt]

Andrianova A., Smirnova V., Kodachigova A. Samling av spel för ett trevligt sällskap av tonåringar. Våra föräldrars gårdsspel [dokument]

Utomhusspel som ett sätt att utveckla fysiska egenskaper [abstrakt]

lekens roll i barns utveckling [abstrakt]

Kursuppgifter: Utomhuslek för barn med rörelseorganen [kursarbete]

Fysisk utveckling av ett barn under 3 år [abstrakt]

Mattespel och pussel [abstrakt]

Olympiska spelen i antiken [abstrakt]

Spelelement i 1900-talets kultur [dokument]

1.doc

"Kottar, ekollon, nötter"

Träning. Spelarna bildar en cirkel, i mitten av vilken föraren blir, och resten, som bryter upp i trillingar, står efter varandra vända mot mitten (den första siffran är tre eller fyra steg från föraren (se fig.).) ledaren ger alla spelarna namn: den första i trillingar "kottar", den andra "ekollon", den tredje "nötter".

Ris.
Innehållet i spelet. På signalen säger föraren högt, till exempel: "Nuts". Alla spelare, som kallas "nötter", måste byta plats och föraren försöker stå på en ledig plats. Om han lyckas blir spelaren som lämnas utan plats chaufför. Om föraren säger "ekollon" byts de andra i treorna, om "kottarna" är de första i treorna. När spelet är bemästrat kan föraren syna två eller till och med tre spelare i treor, till exempel: "cones, nuts". Den kallade ska också byta plats.

Vinnarna är spelare som aldrig har kört bil.

^ Spelregler: 1. Den inkallade är förbjuden att vistas på plats. 2. Spelare kan inte springa över till någon annan triplett (annars blir spelaren förare).
"Jägare och ankor"

Träning. Spelarna är uppdelade i två lag, varav ett - "jägare" - står i en cirkel (framför linjen), det andra - "ankor" - går in i mitten av cirkeln (se fig.). "Jägarna" har en volleyboll.

^ MED
besatthet av spelet. Vid signalen börjar "jägarna" slå ut "änderna" ur cirkeln. Varje spelare kan kasta bollen själv eller passa bollen till en lagkamrat som ska kastas. "Ankor", springer in i cirkeln, flyr från bollen, undviker och hoppar. Den vadderade ankan lämnar cirkeln. Spelet avslutas när det inte finns några ankor kvar i cirkeln, varefter spelarna byter roll.

Leker - "ankor"
Spelarna är "jägare"

Ris.
Vinnaren är laget som lyckades skjuta ankorna på kortare tid. Ledaren kan ställa in tiden för spelet för att kasta bollen mot ankorna. Sedan summeras summan av antalet "ankor" som slagits ut under denna tid.

Spelets regler: 1. När man kastar boll är det förbjudet att kliva över linjen. 2. De i cirkeln får inte fånga bollen med händerna. 3. Spelare sparkas inte ut om bollen träffar dem efter att ha studsat från golvet.
"Vems rad kommer att vinna?"

Träning. Spelarna är uppdelade i två lika lag. Två spelare, en från varje lag, möter varandra framför linjen som dras på marken. Håller varandra i bältet.

^ Innehållet i spelet. Vid signalen försöker spelarna dra fienden mot sig. Förloraren går till det vinnande laget.

Spelets regler. 1. Spelet ska börja från en viss plats. 2. Vinnaren är den som drog motståndaren till sin sida.

○ ○ ○ ○ ○ ○
○
□ □ □ □ □ □

"Dag och natt"

Träning. Två linjer dras på ett avstånd från varandra. Pojkar ställer upp på ena raden, flickor ställer upp på den andra. Leder emellan.

Vid kommandot "Natt!" pojkar fångar tjejer, på kommandot "Dag!" flickor fångar pojkar. Det lag som fångar flest motståndare vinner.

Spelets regler... 1. Löpningen startar på huvudets signal. 2. De härdade går till motståndarlaget.

Pojkar - "Natt"

 Värd

 □ Flickor - "Dag"
□ □ □ □ □ □

Träning.

f Driving Ltd.

Spelets regler

18. "Klättrare"

Träning.

Innehållet i spelet.

oooooooo

Spelets regler:

19. "Hoppa längs ränderna"

Träning.

Innehållet i spelet.

Spelets regler:

Träning. Spelarna bildar en cirkel, i mitten av vilken föraren blir, och resten, delas upp i tre, står efter varandra vända mot mitten (den första siffran är tre eller fyra steg från föraren (fig. 5). Ledaren ger alla spelare namn: den första i trean "kottar", den andra "ekollonen", den tredje "nötter".

f Driving Ltd.

ledig plats. Om han lyckas blir spelaren som lämnas utan plats chaufför. Om föraren säger "ekollon" byts de andra i treorna, om "bulorna" är de första i treorna. När spelet är bemästrat kan föraren syna två eller till och med tre spelare i treor, till exempel: "cones, nuts". Den kallade ska också byta plats.

Vinnarna är spelare som aldrig har kört bil.

Spelets regler : 1. Den inkallade är förbjuden att vistas på plats. 2. Spelare kan inte springa över till någon annan triplett (annars blir spelaren förare).

18. "Klättrare"

Träning. Två lag av "klättrare" ställer upp i led vända mot gymnastikväggen 6-7 m ifrån den. Mellan de första spelarna och gymnastikväggen installeras gymnastikbänkar, vända med spjälorna uppåt. Vid väggens yttersta spännvidder läggs gymnastikmattor (fig. 6).

Innehållet i spelet. På lärarens signal börjar de första spelarna röra sig längs den gymnastiska bänkskenan, flytta till gymnastikväggen, klättra på den, röra sig längs väggen till den extrema spännvidden och gå ner. Höjden på uppstigningen till väggen anges i förväg av läraren (markerad med ett band, en flagga). När spelaren går ner från gymnastikväggen har spelaren rätt att hoppa från skenan, som ligger på en höjd av högst 70-75 cm, in i en cirkel med en diameter på 40 cm, markerad med krita på mattan. Efter att ha landat reser sig spelaren sist i sin linje. De andra spelarna börjar röra sig på gymnastikbänken omedelbart efter landningen av den tidigare "klättraren".

oooooooo

# Om motståndarspelare

Vinnaren är laget som lyckades avsluta stafetten snabbare än de andra och gjorde färre misstag än det andra laget.

Spelets regler: 1. För tidig rörelse på bänkskenan är förbjuden. 2. Spelaren får inte tappa balansen. 3. Du kan inte hoppa från en höjd som överstiger den som läraren anger. 4. Felaktig landning är också förbjuden. För varje misstag straffas spelaren med en straffpoäng.

19. "Hoppa längs ränderna"

Träning. Linjer indikerar en korridor som är 2-3 m bred. Linjer dras över korridoren och bildar smala (30 cm) och breda (50 cm) ränder, som växlar med varandra. Det kan finnas 6-8 remsor av det här slaget.Barn hoppar genom smala remsor och trycker av från breda när de hoppar. Klassen är indelad i tre eller fyra lag, som står i led (bild 7).

Innehållet i spelet. Vid signalen börjar de första siffrorna i varje lag att hoppa från början av lineouten (tryck med två fötter) genom smala remsor och gör ett mellanhopp på varje bred remsa. De som har gjort alla hopp korrekt (utan att trampa på smala ränder) ger sitt lag en poäng. De andra siffrorna hoppar på samma sätt osv. Om en spelare kliver på en smal remsa, fortsätter han att hoppa längre, men ger inte laget en poäng. Hopphastigheten tas inte med i beräkningen.

Laget med flest poäng vinner.

Spelets regler: 1. Bredden på ränderna ökar gradvis (upp till 60, 90, 100 cm). 2. Lag är i samma position och följer samma sekvens. 3. Den som hoppade på

Mål: utveckling av uppmärksamhet, reaktionshastighet, noggrannhet av rörelser.

Antalet spelare är fler än sex.

Instruktion. Spelarna står upp i tre, en efter en, vända mot mitten, där föraren står. Den första i treorna är "kottar", den andra är "ekollon", den tredje är "nötter". Vid signalen uttalar föraren något av de tre namnen, till exempel "nötter". Alla som spelar "nötter" borde

byta plats. Föraren söker stå på vilken ledig plats som helst. Om han lyckas blir spelaren som lämnas utan plats chaufför.

Du kan ropa ut två namn eller till och med tre. Vinnaren är den som aldrig har varit förare.

Metodiska instruktioner. På begäran av barn kan spelet utföras flera gånger.

Spel: "Fiskar, fåglar, djur"

Mål: utveckling av reaktionshastighet, uppmärksamhet, berikning av ordförråd.

Lager: volleyboll eller tennisboll.

Instruktion. Alla spelare blir en halvcirkel på ett avstånd av 4-5 meter från föraren, som håller i en volleyboll eller tennisboll. Föraren, som kastar en boll till en av spelarna, uttalar ett av tre ord: "fisk", "fåglar", "djur". Om till exempel ordet "fisk" heter, måste spelaren fånga bollen, ta ett steg framåt och omedelbart lämna tillbaka den till föraren, snabbt namnge vilken fisk som helst, till exempel säga: "Gädda", Alla som inte gör det har tid att ge önskat svar eller upprepar det, ur spelet. Vinnaren är den som inte har gjort ett enda misstag. Vinnaren blir föraren.

Metodiska instruktioner. Spelet upprepas 2-3 gånger.

Spel: "Volleyboll i en cirkel"

Mål: bemästra elementära färdigheter att passa bollen, utveckla noggrannheten i rörelser.

Antalet spelare kan vara vilket som helst.

Lager: volleyboll.

Instruktion. Spelarna står i en cirkel och börjar skicka bollen till varandra på något sätt, som i volleyboll. Den som inte kunde ta emot eller passa bollen får en straffpoäng. Vinnaren är den som har minst straffpoäng.

Metodiska instruktioner. På deltagarnas begäran kan spelet upprepas 2-3 gånger.

Slutsats

V metodhandboken presenterar utomhusspel för funktionshindrade barn med synnedsättning, hörselnedsättning, intellekt, utvecklingsstörning och nedsatt hälsa, som klassificeras efter nivån på funktionell påverkan (hög, medel, låg rörlighet).

I varje mobilspel bestäms mål, regler, beskrivningar, metodbeskrivningar för organisation och ledning av beteendet. Det är känt att barn med olika avvikelser i hälsa (med patologi för syn, hörsel, mental retardation, intellekt, etc.) har olika fysiska förmågor, och denna funktion måste beaktas när man spelar utomhusspel. Utomhuslek aktiverar alla system i kroppen: blodcirkulation, andning, syn, hörsel, det ger barnet positiva känslor.

Allt detta sammantaget och låter prata om den hälsoförbättrande effekten av utomhusspel.

Bibliografi

1 .Privata metoder för adaptiv fysisk kultur: Lärobok. Redigerad av L.V. Shapkova. - M. - Sovjetisk sport. - 2003. - 464 s.

2 Gibson, R. Roliga spel / D. Timer (översatt från engelska) .- M .: 1994.

3. Karabanova O.A. Lek och korrigering av barnets mentala utveckling. -

4. Mallaev D.M. Utbildare som arrangör av lekaktiviteter för blinda och synskadade barn. Makhachkala. 1992.

5. Korrigerande utomhusspel för barn med utvecklingsstörning.

/ Ed. L.V. Shapkina, - M .: Sovjetisk sport, -2002. - 212 s. 6. Novichikhina E.V. Hoad L.D. "Funktioner i metodiken för att lära ut utomhusspel till döva barn i grundskoleåldern" / Adaptiv fysisk kultur.-№3.-2006.-9-1 I sid.

7. Vanyushkin V.A. Korrigering av koordinationsförmåga hos elever med intellektuella funktionsnedsättningar. Aftorev dis ... kandidat för pedagogiska vetenskaper - Ekaterinburg, 1999.

8. Utbildning och träning av barn i en hjälpskola: En guide för lärare / Ed. V.V. Voronkova, -M.Shkola-Press, 1994,

9. Dmitriev A.A. Organisation av motorisk aktivitet för utvecklingsstörda barn // Manual. M - .. Sovjetisk sport, 1991.

10. Evseev S.P. Adaptiv fysisk kultur, dess filosofi, innehåll och uppgifter // Adaptiv fysisk kultur och funktioner. funktionshindrades tillstånd, St. Petersburg, 1996.

11 Koval V.V. Kriminalvårdsspel i en hjälpskola // Defectology, 1991,

12. Dveirina O.A. Utvecklingen av koordinationsförmåga i fysisk kulturlektioner i skolan: Lärobok // Lesgavt St. Petersburg State Academy of Physical Culture, 2000.

13. V.K. Velitchenko Fysisk utbildning för försvagade barn: Metodhandbok.- M Terra-Sport, 2000

14. Elkonin D.B. Spelpsykologi. 1978.

15. Sukharev A.G. Hälsa och fysisk fostran för barn och ungdomar. - M.: Medicin, 1991, -227 s., Ill.

Förord ​​………………………………………………………… ... 3

1. Förberedelse, organisation och ledning av spelet ………………… ..4

2. Utomhuslekar för blinda och synskadade barn ........................... 8

2.1 Allmänna krav för spelet ................................... 8

2.2 Spel ………………………………………………………… ..11

3. Utomhuslek för döva och hörselskadade barn ................ 24

3.1 Spel .................. "................................. ................................................................ 25

4. Utomhuslek för barn med intellektuella problem ................ 31

4.1 Spel ................................................... ................................................ 32

5. Utomhusspel för utvecklingsstörda äldre barn

klasser ................................................. ................................................................ .... 38

5.1 Spel ................................................... ................................................ 38

6. Utomhusspel för barn med dålig hälsa och

utvecklingsstörning ........................................................... . ................................... 43

6.1 Spel ................................................... ................................................ 44

Slutsats................................................. ............................................ 53

Bibliografiska källor ………………………………… 54

Grönt, rött, gult

Barn står i en cirkel, läraren med tre cirklar i mitten. Läraren ger kommandona: "Stopp! Klar! Låt oss gå!", Samtidigt höjer motsvarande cirkel. Elever som gör ett misstag lämnar spelet

3. Ändring av nummer

Spelarna står sida vid sida i en cirkel och räknas ut i numerisk ordning. Föraren är i centrum. Han ropar högt vilka nummer som helst. De uppringda numren ska snabbt byta plats, och föraren försöker ta ett av de tomma platserna. Den som lämnas utan plats blir förare.

Ryskt folkspel

Brännare.

Spelarna står i par efter varandra. Framför, på ett avstånd av två steg, står

körning - brännare. Sångarna säger orden:

Bränn, bränn klart

För att inte gå ut.

Stoppa fållen

Titta på fältet

Trumpetarna ska dit

Ja, de äter semlor.

Titta på himlen:

Stjärnorna brinner

Tranorna ropar:

Gu, gu, spring iväg. En, två, gal inte,

Spring som eld!

Efter de sista orden springer barnen som står i det sista paret från två sidor

kolumner. Brännaren försöker färga en av dem. Om de löpande spelarna lyckades ta en kompis

varandras händer, innan brännaren får syn på en av dem, står de framför den första

ånga, och brännaren brinner igen. Spelet upprepar sig. Om brännaren lyckas färga en av de

springer i par, sedan står han med honom framför kolonnen, och den som blev kvar utan par brinner.

Spelets regler. Brännaren får inte titta bakåt. Han kommer ikapp flyende spelare

så fort de springer förbi honom.

Ryskt folkspel

"Katt och mus".

Spelarna står i två rader vända mot varandra, håller varandra i handen och bildar en liten

passagen är hålan. I ena raden finns det katter, i den andra - möss. Det första paret startar spelet: katten

fångar en mus och hon springer runt spelarna. I ett farligt ögonblick kan musen gömma sig

en korridor som bildas av spelarnas knäppta händer. Så fort katten har fångat musen,

spelarna står på rad. Det andra paret startar spelet. Spelet fortsätter tills katterna

kommer att överfylla alla möss.

Spelets regler. Katten får inte springa in i hålet. Katten och mössen får inte springa långt ifrån

Ryskt folkspel

"Zarnitsa".

Barn står i en ring, håller händerna bakom ryggen, och en av spelarna - dawn - går bakifrån med

band och säger:

Gryningsblixt,

Röd jungfru,

Jag gick över fältet

Jag tappade nycklarna

Nycklarna är gyllene

Banden är blå

sammanflätade ringar,

Jag gick för att hämta vatten!

Med de sista orden lägger föraren försiktigt tejpen på axeln på en av de

spelar, som, när han märker detta, snabbt tar bandet, och de springer båda åt olika håll

cirkel. Den som lämnas utan plats blir gryning. Spelet upprepar sig.

Spelets regler. Löpare får inte korsa cirkeln. Spelarna vänder sig inte om

medan föraren väljer vem som ska sätta tejpen på axeln

GOLDEN GATE

Beskrivning av spelet

"Vorotiki" säger:

Golden Gate
Missas inte alltid!
Första gången han säger hejdå
Den andra är förbjuden,
Och tredje gången
Vi låter dig inte passera!

Efter dessa ord tappar "kragarna" plötsligt sina händer, och de barn som fångades blir också "halsband". Gradvis ökar antalet "grindar" och kedjan minskar. Spelet slutar när alla barn är porten.

Spelets regler

1. Två spelare står mittemot varandra och håller händerna och höjer sina händer. Det visar sig "kragar".
2. Resten av barnen står en efter en och lägger sina händer på axlarna av den framför, eller håller helt enkelt handen. Den resulterande kedjan ska passera under grinden.
3. Barn som har åkt fast blir också "grindar". Gradvis ökar antalet "grindar" och kedjan minskar.
4. Spelet slutar när alla barn blir "gates"

KOTTAR, EKOLONN, NÖTTER

Beskrivning av spelet
Barn står upp i tre och håller varandra i hand och bildar en cirkel. Var och en av de tre har ett namn: "kottar", "ekollon", "nötter". Ledaren är utanför cirkeln. Presentatören uttalar ordet "nötter" (eller "kottar", "ekollon"), och alla spelare som har detta namn byter plats, och presentatören försöker ta någons plats. Om han lyckas blir han en nöt ("ekollon", "bula"), och den som lämnas utan plats kommer att ta ledarens plats.

Spelets regler

1. Barn står upp i tre och håller varandra i hand och bildar en cirkel. Var och en av de tre har ett namn: "kottar", "ekollon", "nötter". Ledaren är utanför cirkeln.
2. Presentatören uttalar ordet "nötter" (eller "kottar", "ekollon"), och alla spelare som har detta namn byter plats, och presentatören försöker ta någons plats. Om han lyckas blir han en nöt ("ekollon", "bula"), och den som lämnas utan plats kommer att ta ledarens plats.

BOMULL

Klappa är ett roligt uppmärksamhets- och reaktionsspel för en stor grupp barn. Detta barnspel är perfekt för rasten i grundskolan.

Beskrivning av spelet



De två sista återstående spelarna vinner.

Spelets regler

1. Spelare står i en cirkel.
2. Varje spelare tilldelas ett löpnummer.
3. Alla tillsammans börjar klappa rytmiskt: två gånger i händerna, två gånger på knäna.
4. När spelaren klappar händerna ringer han sitt nummer och klappar på knäna - numret på alla andra deltagare som står i cirkeln.
5. De som inte hann ringa sitt nummer eller som ringt numret till en redan pensionerad deltagare lämnar cirkeln och stoppar spelet.
6. De två sista återstående spelarna vinner

TRE, TRTTON, TRETI

Three, Thirteen, Thirty är ett spel som utvecklar barns uppmärksamhet och snabba reaktioner väl. Kan användas i skolan för idrottsminuter för grundskoleelever.

Beskrivning av spelet



Spelare måste snabbt utföra lämpliga rörelser.

Spelets regler

1. Deltagarna kommer i förväg överens - vilket av siffrorna - vilken handling innebär
2. Spelare är uppradade på ett avstånd av utsträckta armar
3. Föraren ringer ett visst nummer - deltagarna måste snabbt utföra lämplig åtgärd
4. Föraren kan ringa numren i valfri ordning
5. Spelaren som gjorde ett misstag tar ett steg tillbaka och fortsätter spelet där.
6. Vinnaren är den som är kvar i startpositionen i slutet av spelet

Ladda ner:

Förhandsvisning:

Grönt, rött, gult

Barn står i en cirkel, läraren med tre cirklar i mitten. Läraren ger kommandona: "Stopp! Klar! Låt oss gå!", Samtidigt höjer motsvarande cirkel. Elever som gör ett misstag lämnar spelet

3. Ändring av nummer

Spelarna står sida vid sida i en cirkel och räknas ut i numerisk ordning. Föraren är i centrum. Han ropar högt vilka nummer som helst. De uppringda numren ska snabbt byta plats, och föraren försöker ta ett av de tomma platserna. Den som lämnas utan plats blir förare.

Ryskt folkspel

Brännare.

Spelarna står i par efter varandra. Framför, på ett avstånd av två steg, står

körning - brännare. Sångarna säger orden:

Bränn, bränn klart

För att inte gå ut.

Stoppa fållen

Titta på fältet

Trumpetarna ska dit

Ja, de äter semlor.

Titta på himlen:

Stjärnorna brinner

Tranorna ropar:

Gu, gu, spring iväg. En, två, gal inte,

Spring som eld!

Efter de sista orden springer barnen som står i det sista paret från två sidor

kolumner. Brännaren försöker färga en av dem. Om de löpande spelarna lyckades ta en kompis

varandras händer, innan brännaren får syn på en av dem, står de framför den första

ånga, och brännaren brinner igen. Spelet upprepar sig. Om brännaren lyckas färga en av de

springer i par, sedan står han med honom framför kolonnen, och den som blev kvar utan par brinner.

Spelets regler. Brännaren får inte titta bakåt. Han kommer ikapp flyende spelare

så fort de springer förbi honom.

Ryskt folkspel

"Katt och mus".

Spelarna står i två rader vända mot varandra, håller varandra i handen och bildar en liten

passagen är hålan. I ena raden finns det katter, i den andra - möss. Det första paret startar spelet: katten

fångar en mus och hon springer runt spelarna. I ett farligt ögonblick kan musen gömma sig

en korridor som bildas av spelarnas knäppta händer. Så fort katten har fångat musen,

spelarna står på rad. Det andra paret startar spelet. Spelet fortsätter tills katterna

kommer att överfylla alla möss.

Spelets regler. Katten får inte springa in i hålet. Katten och mössen får inte springa långt ifrån

hålor.

Ryskt folkspel

"Zarnitsa".

Barn står i en ring, håller händerna bakom ryggen, och en av spelarna - dawn - går bakifrån med

band och säger:

Gryningsblixt,

Röd jungfru,

Jag gick över fältet

Jag tappade nycklarna

Nycklarna är gyllene

Banden är blå

sammanflätade ringar,

Jag gick för att hämta vatten!

Med de sista orden lägger föraren försiktigt tejpen på axeln på en av de

spelar, som, när han märker detta, snabbt tar bandet, och de springer båda åt olika håll

cirkel. Den som lämnas utan plats blir gryning. Spelet upprepar sig.

Spelets regler. Löpare får inte korsa cirkeln. Spelarna vänder sig inte om

medan föraren väljer vem som ska sätta tejpen på axeln

GOLDEN GATE

Beskrivning av spelet
I spelet "Golden Gate" står två spelare mitt emot varandra och räcker upp händerna med varandra. Det visar sig "kragar". Resten av barnen står en efter en och lägger sina händer på axlarna av den framför, eller håller helt enkelt handen. Den resulterande kedjan ska passera under grinden.
"Vorotiki" säger:

Golden Gate
Missas inte alltid!
Första gången han säger hejdå
Den andra är förbjuden,
Och tredje gången
Vi låter dig inte passera!

Efter dessa ord tappar "kragarna" plötsligt sina händer, och de barn som fångades blir också "halsband". Gradvis ökar antalet "grindar" och kedjan minskar. Spelet slutar när alla barn är porten.

Spelets regler

1. Två spelare står mittemot varandra och håller händerna och höjer sina händer. Det visar sig "kragar".
2. Resten av barnen står en efter en och lägger sina händer på axlarna av den framför, eller håller helt enkelt handen. Den resulterande kedjan ska passera under grinden.
3. Barn som har åkt fast blir också "grindar". Gradvis ökar antalet "grindar" och kedjan minskar.
4. Spelet slutar när alla barn blir "gates"

KOTTAR, EKOLONN, NÖTTER

Beskrivning av spelet
Barn står upp i tre och håller varandra i hand och bildar en cirkel. Var och en av de tre har ett namn: "kottar", "ekollon", "nötter". Ledaren är utanför cirkeln. Presentatören uttalar ordet "nötter" (eller "kottar", "ekollon"), och alla spelare som har detta namn byter plats, och presentatören försöker ta någons plats. Om han lyckas blir han en nöt ("ekollon", "bula"), och den som lämnas utan plats kommer att ta ledarens plats.

Spelets regler

1. Barn står upp i tre och håller varandra i hand och bildar en cirkel. Var och en av de tre har ett namn: "kottar", "ekollon", "nötter". Ledaren är utanför cirkeln.
2. Presentatören uttalar ordet "nötter" (eller "kottar", "ekollon"), och alla spelare som har detta namn byter plats, och presentatören försöker ta någons plats. Om han lyckas blir han en nöt ("ekollon", "bula"), och den som lämnas utan plats kommer att ta ledarens plats.

BOMULL

Klappa är ett roligt uppmärksamhets- och reaktionsspel för en stor grupp barn. Detta barnspel är perfekt för rasten i grundskolan.

Beskrivning av spelet
Spelare står i en cirkel. Varje spelare får ett löpnummer.
Alla spelare tillsammans börjar klappa rytmiskt: två gånger i händerna, två gånger på knäna. Samtidigt säger en av spelarna sitt nummer för att klappa händerna, till exempel - "fem-fem", och för att klappa på knäna - numret för vilken annan spelare som helst.
En spelare som inte hade tid att ringa sitt nummer eller som ringde numret till en redan pensionerad deltagare lämnar spelet.
De två sista återstående spelarna vinner.

Spelets regler

1. Spelare står i en cirkel.
2. Varje spelare tilldelas ett löpnummer.
3. Alla tillsammans börjar klappa rytmiskt: två gånger i händerna, två gånger på knäna.
4. När spelaren klappar händerna ringer han sitt nummer och klappar på knäna - numret på alla andra deltagare som står i cirkeln.
5. De som inte hann ringa sitt nummer eller som ringt numret till en redan pensionerad deltagare lämnar cirkeln och stoppar spelet.
6. De två sista återstående spelarna vinner

TRE, TRTTON, TRETI

Three, Thirteen, Thirty är ett spel som utvecklar barns uppmärksamhet och snabba reaktioner väl. Kan användas i skolan för idrottsminuter för grundskoleelever.

Beskrivning av spelet
Deltagarna i spelet bestämmer i förväg: vilket av siffrorna - vilken handling betyder.
Spelare är uppradade på ett avstånd av utsträckta armar.
Om föraren (läraren) säger "tre" - måste alla spelare höja sina händer, med ordet "tretton" - händerna på bältet, med ordet "trettio" - händerna framåt osv. (Du kan tänka på en mängd olika rörelser)
Spelare måste snabbt utföra lämpliga rörelser.

Spelets regler

1. Deltagarna kommer i förväg överens - vilket av siffrorna - vilken handling innebär
2. Spelare är uppradade på ett avstånd av utsträckta armar
3. Föraren ringer ett visst nummer - deltagarna måste snabbt utföra lämplig åtgärd
4. Föraren kan ringa numren i valfri ordning
5. Spelaren som gjorde ett misstag tar ett steg tillbaka och fortsätter spelet där.
6. Vinnaren är den som är kvar i startpositionen i slutet av spelet

Lektion nummer 28.13.

Sammanfattning av en lektion i fysisk kultur på ämnet: "Utomhusspel"

Betyg: Årskurs 1

Plats: Gym.

Lager: in / i bollar, vissla.

Uppgifter:

I. Utbildning:

1. Att lära sig utomhusspel "Jägare och ankor", "kottar, ekollon, nötter";

2. Utomhusspel "Shootout"

II. Friskvård:

1. Att utveckla fingerfärdighet, lyhördhet, uppmärksamhet.

III .Pedagogisk:

1. Att odla disciplin, kollektivism, respekt för kamrater.

Idrottslärare: Voronina Ekaterina Anatolyevna

belastningsdosering

organisatoriska och metodologiska instruktioner

jag. Inledande del.

1. Konstruktion.

2. Promenader

på tårna;

på hälarna;

på utsidan av foten

3. Löpning

orm;

runda

gående

4. Ställverkskomplexet i rörelse

I.p.- händer i ramar.

1-4- cirkulära rörelser i handledsleden framåt.

5-8- också tillbaka.

I.p. - händer till axlar.

1-4- cirkulära rörelser i axelleden framåt.

5-8- också tillbaka.

I.p. - händerna framåt.

1-8- "sax".

Ställverkskomplex på plats för flexibilitetsutveckling:

I.p. - händerna på bältet, benen något isär.

1- Lutning av stammen åt höger.

2- I. p.

3- Även till vänster.

4-I.p.

I. p. - stå isär med fötterna, luta framåt, armarna åt sidorna.

1-8- "kvarn".

I. p. - stå med fötterna isär, händerna på bältet.

1- framåtböjning.

2- böj dig tillbaka.

1-4-Lunge rakt fram.

5-8- Även kvar.

I. p. - stående fötter tillsammans, händerna på bältet.

1- Djup knäböj, armarna framåt.

2- I. p.

II Huvuddelen.

Spelet "Hunters and Ducks"

Träning. Spelarna är uppdelade i två lag, varav ett - "jägare" - står i en cirkel (framför linjen), det andra - "ankor" - går in i mitten av cirkeln. "Jägarna" har en volleyboll.Innehållet i spelet. Vid signalen börjar "jägarna" slå ut "änderna" ur cirkeln. Varje spelare kan kasta bollen själv eller passa bollen till en lagkamrat som ska kastas. "Ankor". springer inuti cirkeln, de flyr från bollen, ducka och hoppa. Den vadderade ankan lämnar cirkeln. Spelet avslutas när det inte finns några ankor kvar i cirkeln, varefter spelarna byter roll. Vinnaren är laget som lyckades skjuta ankorna på kortare tid. Ledaren kan ställa in speltiden för att kasta bollen mot ankorna. Sedan summeras summan av antalet "ankor" som slagits ut under denna tid.

Spelet "kottar, ekollon, nötter"

Träning. Spelarna bildar en cirkel, i mitten av vilken föraren blir, och resten, som bryter upp i trillingar, står en efter en vänd mot mitten (den första siffran är tre eller fyra steg från föraren). Ledaren ger alla spelare namn: den första i trippeln "kottar", den andra "ekollon", den tredje "nötter". Innehållet i spelet. På signalen säger föraren högt, till exempel: "Nuts". Alla spelare, kallade "nötter", måste byta plats och föraren försöker ta en ledig plats. Om han lyckas blir spelaren som lämnas utan plats chaufför. Om föraren säger "ekollon" byts de andra i treorna, om "kottarna" är de första i treorna. När spelet är bemästrat kan föraren syna två eller till och med tre spelare i treor, till exempel: "cones, nuts". Den kallade ska också byta plats.

Vinnarna är spelare som aldrig har kört bil.

Shootout spel

III ... Sista delen.

Spelet "Owl"

Sammanfattande.

Läxor: För att utveckla skicklighet, upprepa övningarna med bollen.

10 minuter

1 minut

1 minut

2 minuter

6 minuter

6-8 gånger

6-8 gånger

6-8 gånger

6-8 gånger

6-8 gånger

6-8 gånger

6-8 gånger

6-8 ra

35 min

5 minuter

Hälsning, budskap om lektionens uppgifter.

Händerna upp, bakom huvudet, på bältet; håll ryggen rak, räta ut axlarna.

Tempot är långsamt, till och med.

Utför räkning med en svängamplitud.

Armarna är raka. Utför mot kontot.

Böj inte benen, rör dina strumpor med händerna. Utför med en svängamplitud.

Utför med en svängamplitud.

Gå rakt fram.

Utför mot kontot. Ryggen är rak, hakan är upphöjd, hälarna ska inte lyftas från golvet.

Ryggen är rak, händerna på bältet.

Benen är raka

ryggen är rak.

Spelregler: 1. Det är förbjudet att kliva över linjen medan du kastar bollen. 2. De i cirkeln får inte fånga bollen med händerna. 3. Spelare sparkas inte ut om bollen träffar dem efter att ha studsat från golvet.

Spelets regler: 1. Den inkallade är förbjuden att vistas på plats. 3. Spelare kan inte springa över till någon annan trippel (annars blir spelaren föraren).

Påminn spelreglerna och säkerhetsreglerna.

Fråga vad du gillade? Vad fungerade inte?